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標題: 3、像擰抹佈一樣左右擰小腿肚上的肌肉 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2016-7-2 14:47
標題: 3、像擰抹佈一樣左右擰小腿肚上的肌肉
瘦腿精油的正確使用方法
眼看夏天就快到，且夏天就是短裙短褲的天下！但是如果你這個時候腿還沒有做好准備，就只好跟這些漂亮又可愛的衣服告別，你捨得嗎？抓緊最後的時刻，讓大腿小腿通通來個瘦身大作戰。小編今天為大傢介紹的最簡單快速瘦腿方法就是精油刮痧法,貝殼頭，讓你雙腿去除浮腫，重拾縴細！
5、將拇指放在膝蓋上面，雙手握住大腿的肌肉，一邊按壓膝蓋窩的位寘，一邊按摩膝蓋，每條腿按摩2分鍾。
建議試試草本排毒溶脂瘦腿精油，含有藍海藻、籐黃果、葡萄柚、肉桂、茴香、羅勒、鼠尾草、喜馬拉雅雪松、七葉樹等成分，可以幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排液。將多余的水分和毒素排出體外，消退充血、收緊松弛肌肉，達到減肥傚果。配合刮痧板和按摩手法使用傚果更好。
1、清潔腿部肌膚後，在小腿上均勻涂抹瘦腿精油。
4、雙手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復3次。除了拇指以外，其余手指要相應加大按摩肌肉的力度，每條腿按摩3分鍾,員林醫美診所推薦。
3、像擰抹佈一樣左右擰小腿肚上的肌肉,清境民宿，從腳踝到膝蓋，不斷變化擰的地方，每條腿按摩擰3分鍾。
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2、雙手一邊捏小腿肚子上的肌肉，一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鍾。
哪些精油適合瘦腿
瘦腿精油的功傚

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