台湾女星最推崇的极品美容物药炖排骨汤

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四物汤

四物汤做法

1.四物汤被尊为补北京賽車直播,血调经之主方，专门用来医治妇科血症，被后世医家称为妇科养血第一方。在中医界已有着一千多年的汗青。

2.当归、川芎、白芍和熟地四味中药构成的四物方，此中又以当归、熟地为主药瘦身按摩器推薦,。熟地含有甘露醇、维生素A等成份，与当归搭配后，可以使其补血活血疗效加强，能改良女性血虚，表情惨白、头晕眼花、月经不调、量少或闭经等症状。对付男性则补中益气，补肾壮阳。不管作为进补，调节身体，都是绝佳的选择。

重要食材：药炖排骨中药包，或当归，川芎，熟地，白芍各15克。

猪肋排400克，米酒或摄生酒100克，盐适当。

具体做法1：筹备中药包如上图：当归，熟地，川芎，白芍各15克，药材无需先洗。

2.猪肋排洗净，放入滚水中汆烫去血水，再次冲刷清洁备用。

3.大煲锅中参加1000毫升冷水，放入药材，猪肋排，倒入米酒，大火煮开后转成小火，肉丸机,煲1个半小时便可。

tips:

1. 炖四物汤必定要冷水下药材才能让药性获得最佳的阐扬。

2. 药材放入无纺布药包或纱布中，煮好后捞起药包可以让汤色更纯净。

3. 冬日必要温补的结果，可以将排骨换成鸡，或羊肉，食疗结果更显著。

四物汤必定要在心理期彻底竣事后再服用，才能到达摄生目标。